lunes, 27 de julio de 2015

TRIATLON EN FAMILIA. COLINDRES 2015

V. TRIATLON DE COLINDRES 18/07/2015  0.750-20-5 KM
Esperábamos este día, después de superar las secuelas de Bilbao, con gran entusiasmo, ya que era la presentación oficial del cuarteto de TRIBAS. Vamos que nos hemos hecho unos tritrajes con la bandera de Basauri, chulos, chulos. Vamos que solo nos faltaba la careta de Spiderman, se de uno del Amurrio trail que cuando nos vea cambiara de grupo. Je,Je...


Esta se esta convirtiendo en una cita ineludible, después de estrenarnos el año pasado en ella, y el buen sabor de boca que nos dejo, por su recorrido, su organización, y la facilidad para el espectador, que esta vez nos acompañaba en su mayoría, empieza cobrar un aspecto familiar esta prueba para nosotros, .
En lo deportivo, el quitarse alguno alguna espinita clavada, en concreto para mi lo del dorsal del año pasado, y para Alfred por ejemplo el mal sabor de su estreno en Gorliz.
Prueba ideal por tanto para mejorar y coger confianza.
Como el año pasado mucho bochorno, antes de la prueba. Creo que es la vez que peor lo he pasado esperando el inicio.
Cambiaba el recorrido de la natación, se hacia en sentido contrario al año pasado. en su versión original.
Así que partíamos del muelle, sin calentar ni ostias, como viene siendo habitual.

Se me acumula el trabajo, además de entrenar mas la natación, la bici y correr, tengo que entrenar mas el vuelo.


SECTOR NATACION.


LOS MINIONS

Salimos en masa y frenándonos como viene siendo habitual, quizá aquí me quede un poco parado, pero después de la primera boya la natación fue mas fluida. Tenia la sensación de ir bastante rápido , pues mi respiración era acelerada, y me costaba respirar. como que iba a tope, pero que va. empiezo a ver mucho gorro de diferente color (chicas y no federados) que me adelanta como un tiro. y eso que han salido detrás nuestro.

Asier en pleno esfuerzo

Se me hace largo, mas por la fatiga que por el tiempo.Y cuando llego veo que no queda ni cuatro, Uff que mal he salido pienso. Aun así los tiempos de este sector los mejoramos todos, por tanto en este sentido se hace mas rápido.

eso es cara de felicidad


SECTOR BICI.
Tras una transición bastante normal, sin incidentes. empiezo la bici muy tranquilo, plato pequeño hasta la primera subida después del puente de Colindres. intentando coger ritmo sin machacarme. Error , mucho trazado a poca velocidad y encima consigo el efecto contrario. Un dolor de estomago del esfuerzo como si tuviera todo metido.

He de reconocer que con ese casco es el que mejor quedas en las fotos



inicio sector bici


Este es el punto km donde estaba la tia en pelotas en el arcen



 



Bueno empieza lo mas llano del sector bici, y empiezo a recuperarme. aun así no voy con fuerzas.
parece que todo el entreno en bici que he hecho, para ir parecido al año pasado.
Me cruzo con los Tribas, a Unai no le veo, a Asier si, con su casco azul, y mas tarde Alfred, me llevan mucha distancia. Aquí me doy cuenta del tiempo perdido.
Me tomo un gel, y vaya cambio, me viene de repente todas las fuerzas y ganas, que no había tenido.
de aquí hasta el final me siento bastante bien.
Incluso cuando llego a la segunda transición , me descalzo en la bici y todo.


vamos!1que llego tarde


SECTOR CORRER.
Mientras me pongo las zapatillas para el ultimo sector, hay están los fans animando.
salgo y la primera vuelta es para coger ritmo, poco a poco me voy sintiendo mejor, voy a mas.
como el año pasado casi pierdo el dorsal. lo llevo colgando de un imperdible. Que no se me caiga.
Incluso la segunda vuelta me da que la hice mejor. adelantando puestos.
Llego a meta y aunque la sensación es que no lo he disfrutado mas que la ultima vuelta de correr.
Veo que el tiempo lo hemos mejorado bastante con respecto al año pasado y con eso me quedo.



 



CLASIFICACION. De 193 triatletas finalizados. mas 10 retirados o descalificados.
36 Unai...................1:06:29  (12:11-32:17-19:19) Mejora de 2:30 min

96 Asier..................1:12:13  (14:17-34:45-20:57) Mejora de 2:50 min

141Alfred................1:16:43  (13:44-37:22-22:52) Muy buen estreno, con una notable natación.

148 Igor...................1:17:45  (15:25-37:00-23:02) Mejora de 5:18 min, eso si sin perdida de dorsal.

Ninguno de los cuatro tenemos sanciones, y es que somos legales.
No como el año pasado que me parece a mi que se chupo mas rueda que en el tour.

Posdata: Desde aquí un recordatorio para toda la familia, pero sobre todo a la madre del triatleta que se llevo sin pedir permiso las gafas de Asier de su puesto numero 80 en la transición al finalizar la prueba. Hay que ser cutre.


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