lunes, 21 de julio de 2014

DONDE ESTARA MI DORSAL? TRI COLINDRES 2014

IV TRIATLON VILLA DE COLINDRES 0.750-20-5 KM  19/07/14

Hasta la villa de Colindres nos trasladamos los Tricolgados ha disputar, perdón a disfrutar de esta prueba.
Aunque las predicciones atmosféricas para la hora de carrera no eran nada alagueñas, nos dejo disfrutar a gusto de todo el preparatorio que conlleva este tipo de pruebas.
Como siempre los primeros en boxes, y es que todavía se notan los nervios en este tipo de pruebas.
Después de las primeras dudas de si neopreno o no, como es el recorrido de agua, si por aquí o por allí, desde donde se sale. vamos que para el inicio de carrera yo ya llevo disputadas unas cuantas pruebas a lo que el pulso se refiere.


NATACION. 750 metros.
Como en todas las pruebas que comienzan dentro del agua, salida bastante descontrolada.
para cuando me enteré que había empezado, teníamos el bote de la prueba en medio. al cual tuvimos que bordear. tampoco sin mucho problema para los que no nos jugamos grandes puestos.
Todo el recorrido fui muy bien , nado continuo y deslizándome. En las boyas sin grandes problemas de aglomeracion , pese a que parecían los pasos muy estrechos a simple vista..Llegar a la ultima se me hizo largo , ya que en esta parte se notaba algo de corriente.
Al final salgo y Asier al lado. 16:32. Oye pues ni tan mal pienso.
Luego un largo recorrido por el muelle hasta la zona de boxes.

solo nos falta el tandem


CICLISMO. 20 km
La bici de Unai ya ha volado. Ni rastro como siempre. Aquí me doy cuenta de que esta empezando a llover.
Me intento quitar el neopreno tirando y se me sube la bola. Me calmo para no hacerme mas daño.
Asier sale 10 segundos antes. Ya no le volvería a ver hasta la vuelta de la bici.
Todo el recorrido de la bici lloviendo, cuanto mas al interior te metias, aun asi iba muy concentrado en no hacer Drafting y como es un recorrido muy rápido se me paso que ni me entere. También salí muy contento de este sector con la nueva machine. 38:32 mejorable pero ya no me sacan tanta minutada.
LLego a boxes y ya ha dejado de llover. Me quito las zapas de la bici demasiado pronto y pierdo unos segundos hasta que llego a boxes.
Buenos ánimos en boxes, que tenia la hinchada pegada animándome.

Unai con tecnica depurada para bajarse de la bici

mejorando tecnica de pies


aqui estaba hasta feliz



CORRER. 5 km
Bueno, pienso si llevo mi ritmo habitual (entre 21:30 y 22 min) puedo quedar en un puesto mas que decente, para lo que suelo hacer claro.





Me ilusiono y aunque no arranco demasiado fino, empiezo a tener buenas sensaciones. Y de repente en el giro mas alejado del recorrido me piden el dorsal para control y al mostrárselo me quedo con el en la mano. Vaya mierda ahora como me lo pongo. Vamos!! a partir de aquí empieza el rosario de la aurora. Se me cae y tengo que dar la vuelta unos 20 metros.Cuando vuelvo a arrancar, me pasa Unai y me arranca las pegatinas ya esta en la segunda vuelta llegando a meta. se me vuelve a caer.
Doy la primera vuelta y de repente "el dorsal" donde esta? lo he perdido. Me doy media vuelta a ver si lo veo, que va!! 100 metros para atrás y ni rastro. Aquí pierdo todas mis opciones . al final lo veo todo arrugado como un canutillo en el suelo,casi donde me habia parado. Intento finalizar lo mas dignamente , pero se me han ido mas de  3 minutos en la búsqueda.
Acabo y ni miro el relog. Vaya chasco.Lo que mas fastidia es todo el esfuerzo realizado nadando y en bici para cagarla corriendo. Sin mas, ahora necesito redimirme con esta prueba el año que viene.


ultimos metros


CLASIFICACION. De 196 triatletas pasados por agua finalizados.
60 Unai...................1:08:58
124 Asier................1:15:02
183 Igor..................1:23:03