FUERA DE CONTROL!!!!! ESTO ME HA MARCADO YA NO VOLVERE A SER EL MISMO.

VI. DUATLON DE AMOREBIETA 10-44-5 KM 22/03/2015
Toda la semana mirando el cielo, y es que las predicciones atmosfericas no eran nada halagüeñas.
Al final el tiempo nos hizo un guiño, y nos regalo unas horas de tregua. Aun asi el frio de la semana si que aguanto.
Los Tricolgados nos acercamos a Amorebieta, a sabiendas que es un duatlón bastante duro, y por tanto menos popular que otros.
Tras lo nervios preliminares como siempre. Con sus contratiempos habituales, como el de se me ha olvidado un manguito, que si ponerme guantes desde el principio o no, que si quitar el guardabarros no homologado, ....
Nos ponemos en línea de salida.
yo no entiendo como corre tanto la gente. Yo voy a tope y cada vez les veo mas lejos. Se sale a fuego, y estos 10 primeros kilometros, cada kilometro que pasa me veo mas solo.

Coño! si eramos 200 donde se han metido todos, hay tramos del parque que voy mas solo que la una, sobre todo en la ultima vuelta.

 

Esto era al principio , no os creáis..

 

LLego a la transicion , y solo quedan unas 8 bicicletas. joder!!, si lo he hecho en 44 minutos, la peña que se ha metido hoy. Ya me veo vagabundeando con la bici por los caminos del señor , mas solo que solo.
Y efectivamente. Tras una nefasta transición se me van los 5 que habíamos entrado a la vez.
Todo el recorrido en bici que no encuentro el drafting ese de los coj...
Tras dar todo lo que llevo y para mi hacer un buen recorrido en bici, para mi nivel se entiende, pese a lo duro que era, con dos subidas a Muniketa,en la que tan solo encuentro la compañía de Iñaki en varias ocasiones.

duro perfil

Llegando al cruce de la general , nos comunica la ertzantza que estamos fuera de control.
Como puede ser que dándolo todo me quede fuera. en que carrera me he metido!! para mi que han adelantado el tiempo de corte.
Efectivamente luego compruebo que daban 2:40 corte de correr+bici, y nos lo han comunicado con 2:20 de carrera.

La verdad no se el motivo, me imagino que a los últimos nos verán como almas en pena, con mas peligro en la carretera que otra cosa.
Eso o que quieren liquidar rápido el tema. Como en todos los deportes solo interesan los de delante.
Por fin llego a la transición con 2:31 y aqui se acaba el ejercicio por hoy.
Al menos soy primero por una vez, el primero en no llegar al corte.
Que fastidio!!Justo que venia reservándome todo el rato , para darlo todo en este ultimo sector ( esto solo me lo creo yo).
Por tanto a meta a ahogar mis penas devorando txistorra,  que en esto suelo quedar en mejor posición.

Llegando a meta

CLASIFICACION. De 200 apuntados 131 presentados, según organización 13 abandonos (de la mano de Dios creo yo) acaban 120.

57 Unai..................2:31:05 (36:39-1:33:49-20:47)
Le paso factura el frio en el ultimo sector, y es que ibas muy ligerito de ropa.
la próxima vez no te dejo salir asi de casa.
por cierto ya veo que sigues contratando los servicios del fotógrafo, que es para el book de fin de curso?

92 Asier.................2:41:25 (38:23-1:43:12-19:50)
También comentaba lo duro del sector de bici, y la peña que viene muy preparada. Acabo bastante entreo el ultimo sector, a mismo ritmo que el primer sector.

???Igor.................(44:05-1:47:03-txistorra)

Habrá que saber elegir mejor la carrera la próxima vez.

BIKATLON UNA FIESTA PASADA POR AGUA

CICLOTURISTA BILBAO BILBAO 115KM 15/03/2015
Desde que tengo uso de razón , en el mundo del deporte se entiende (hace unos pocos años), y sobre todo en el de la bicicleta, siempre había oído hablar de la Bilbao Bilbao, la marcha por excelencia en Bizkaia.
Bastantes conocidos habían recorrido sus 115km y probado sus puertos alrededor de bizkaia, que aúnan mar y montaña, en un recorrido llevadero, aunque exigente en tramos.
Por tanto este año no la queríamos dejar pasar. Al final Asier y el que suscribe, pese a los malos partes que daban, nos animamos, como entrenamiento para el gran evento de la temporada.
Así a las 8 de la mañana todo pertrechados, salimos de Basauri rumbo al puente de Deusto, inicio de la misma..
Fue tal la calada desde Basauri a Bilbao, que ya estábamos empapados antes de empezar la marcha.
Así que para no quedarnos fríos , decidimos seguir de la misma. pero el tiempo que en esto es sabio, nos volvió a dar una capa de agua en nuestros cuerpos durante los primeros kilómetros a la orilla de la ria , camino Las Arenas. Para rematarlo con un poco gotelé de granizo un poco antes del puente de Bizkaia. Y nos volvería  a refrescar varias veces mas nuestros ya entumecidos cuerpos hasta el kilometro 60 donde se encontraba el avituallamiento. Debo dar gracias al nuevo casco de Spiuk, que lleva un accesorio para dias delluvia, y me mantuvo la cabeza caliente.

                                          Aquí se nos ve abajo, de blanco impoluto

Antes del mismo, tuvimos que pasar por Berango, Sopelana y dirigirnos a Plentzia.
Pese al día la cantidad de locos que nos echamos a la carretera, hacia el avance bastante complicado, con varias paradas, y el peligro que conlleva las curvas.
Una de las conclusiones de estas marchas es que te cansas mas por la tensión que llevas de no dártela, que por el esfuerzo en si mismo.
Subimos Andraka, primer tachuela seria del recorrido, y tras coger carretera Urduliz, y dirigirnos hacia Unbe, decidimos parar antes de subir este puerto para diferentes necesidades.
ya que la habilidad sobre la bicicleta, todavía deja mucho que desear.
me quito el guante, y de lo mojado que estaba ,las manos heladas me es imposible ponerlo de nuevo.
Subimos Unbe y al bajar hacia Asua, probablemente donde mas velocidad coges del recorrido, nos cae la segunda granizada, dura poco menos mal.
Así llegamos al susodicho avituallamiento del km 60.Parque tecnológico.
Tras reponernos un buen rato, y equiparnos de nuevo bien, decidimos seguir con el recorrido.
Dirección Munguía por Artebakarra, para culminar con Gerekiz, y Morga, principal tachuela del día.
Aquí aparece la figura de Asier como proveedor oficial de la marcha de diferentes productos para el "aguante" de la misma.
tras ingerir diferentes productos de varias marcas, parece que nos animamos y subimos Morga a un ritmo bastante bueno. pese a los kilómetros ya recorridos.

                                Aquí abriéndonos paso como las grandes promesas de ciclismo

El final cuesta y las ultimas rampas de Morga nos vacían. las pulsaciones avisan que vamos al limite.
pero sabiendo que queda lo mas llevadero y conocido del recorrido y además apenas ha llovido desde hace un buen rato, sacamos fuerzas para decorar un poco la media.

nuestro paso fue tan fugaz que las cámaras apenas pudieron captar el momento

Al final llegamos a Basauri con los 115km en el bolsillo, y realizado un buen entrenamiento pese al día que ha hecho. Que de otra forma nos hubiéremos quedado en casa. verdad Unai?
No se si repetiremos este tipo de marchas multitudinarias, per creo que nos hemos enganchado a estas distancias.

DURO INICIO EN EL DUATLON DE BASAURI y LIEBRE A 1:35 EN MEDIA SANTANDER.

XIX. DUATLON BASAURI 6,2-18,9-2,9   8/03/15
Seguramente el duatlón de Basauri no sea el mas recomendable para iniciar la temporada, pero después del mal tiempo habido y de los duatlones dejados pasar por ese motivo, no quedaba otra que ponerse el mono de obra y no dejar escapar este evento.

menuda portada

Que además nos queda en el pueblo, y es de los pocos que puedes ir en bici desde casa.
De todas las carreras del año, esta es la que mas nervioso estoy, y es por que  aunque es modalidad sprint es corto pero intenso,y será de los mas duros del circuito. Por tanto el duatleta que se apunta no es un duatleta popular. Eso conlleva a que me tendré que batir por las ultimas posiciones como el año pasado.

Después de ir desde casa con la bici y mochila ala espalda. Hacemos todos los preparativos, que de un año a otro casi se olvidan. Y es que pasa muchos meses desde el ultimo de la temporada a este.

Efectivamente la salida, que se hace un cuarto de hora después que las chicas, se hace a tope.
Hago a 4:00 min. el primer km y me estoy quedando descolgado. Que es esto!!!!
El pelotón se estira del todo en la primera de las dos vueltas, y apenas consigo aguantar en el vagón de cola.
Mi cabeza empieza a pensar en lo peor, pero me centro, me digo que la lucha esta contra mi y contra mi tiempo del año pasado, y encuentro una seguridad en lo que estoy haciendo.
ya la segunda vuelta mejor, adelanto a alguno que seguramente empezó por encima en pulsaciones.
No obstante llego a la  transición bastante descolgado.

 

 

lo mejor de los tres pasos por la pista,(salida, primera vuelta y primera transición) es la animación que tengo desde la grada. En eso gano por goleada.
 Cojo la bici, me tomo un chupito de gel, y oye me siento fenomenal encima de la bici.
Voy en un minigrupo muy cómodo, empezando a subir hacia las canteras.
Aquí tengo el incidente de que se me sale la cadena, justo en la primera rampa de subida. Con mi habilidad sobre estos temas me dejo un minuto. Y pulsaciones por la nubes.
Vuelvo a coger ritmo, y cojo al minigrupo casi llegando a Zaratamo.
Después de la bajada por Arkotxa y subir el rampon del 17% al Bilbondo, ultimo sprint para llegar al poli.

En este sector adelanto unos siete duatletas y me siento mas integrado en la carrera.
Empiezo a correr, y veo que mantengo el mismo ritmo que en el primer sector, además no tengo síntomas de calambres como el año pasado. Por tanto voy a lo que puedo dar.

Al final línea de meta, y aunque llego con la sensación de descolgado, al menos el tiempo de mi relog me da la alegría de una mejora de casi 8 minutos con respecto al año pasado.

Eso dice mucho del nivel ,cada vez mayor, en este tipo de pruebas.
Al menos el trabajo realizado en invierno (aunque sea poco) da sus frutos.

 

Y que decir de Unai, que este año se saco su espinita, ya que el año pasado sufrió un problema técnico y como consecuencia caída. Y este año acabo esprintando a lo Bolt en la pista para resarcirse con un meritorio puesto. Según cuentan las malas lenguas, ya que yo evidentemente no lo he podido ver.

CLASIFICACION. De 128 duatletas acabados.
45 Unai................................. 1:15:26 (23:17-41:34-10:35)
116 Igor.................................1:28:43 (27:26-47:56-13:21)

Por otro lado Asier se quedo en Santander, para llevar por tercer año consecutivo a un grupo de atletas a hacer su mejor marca de 1:35, haciendo de liebre (con globo incluido) en la media maratón de Santander.

Algún año de estos me apunto que yo también quiero hacer ese tiempo.