TRIATLON SPRINT POST MEDIO Y OLIMPICO. GORLIZ Y LEKEITIO.

        Como despues de Iruña y Bilbao no tenia nada pensado, voy apuntandome a algun triatlon de los de siempre.
Esos que siguen ahi en el calendario y que hay que agradecer por su resistencia en el mismo.

XI. TRIATLON GORLIZ SPRINT. 28/05/17  0.75-20-5
          Otro año mas, y otro recorrido diferente de bici. de los 4 años realizado nunca se ha repetido el tramo de bici, al contrario del de carrera que siempre ha sido el mismo. Varios Urbiko nos presentamos en linea de salida.

NATACION
        El año pasado se colaron con la distancia e hicimos unos cuantos cientos de metros extra.
Este año parece que esta controlado este tema.

         Salen las chicas y observamos que cuando llegan a la primera boya la corriente es muy alta.
Salimos nosotros y los primeros metros vamos bastante bien, me coloco a la derecha del grupo y no tengo ningún incidente grave.
         Pero al llegar a la primera boya ,nos dirigimos hacia ella y de repente se traslada la boya como 20 metros hacia la izquierda, tal cual como por arte de magia, no se si es efecto de la alta corriente o que se habia desatado un cabo, pero el caos es total. Nos amontonamos 20 triatletas queriendo remontar hacia la boya, pero imposible. La corriente y la dificultad de nadar entre tanta gente, se convierte en el momento mas peligroso que he vivido en un triatlon.
        Golpes, no paro de tragar agua, cansado hasta la estenuacion. Decido separarme un poco y descansar, aun asi de repente nos viene la boya de nuevo encima  y me veo metido debajo con gente alrededor que no me deja salir. 
        Panico es lo que senti en ese momento. Muy duro, intentando salir de aquel agujero donde me habia metido. Encima se me enreda el cabo suelto de la boya en la pierna, menos mal que son solo un par de segundos y me lo quito. Pero el esfuerzo que hago para salir de alli y remontar la boya  hace que cuando la libre mi cuerpo haga ploff.  Noto dolor en un costado del esfuerzo realizado. (muchos triatletas viendo la situacion no la remontaron y tiraron recto)
        A partir de este momento  me tomo el segundo tramo de nado con mucha tranquilidad. Hago espalda y braza para ver si mi cuerpo y mis pulsaciones se recuperan, pero estoy agotado. La segunda boya  la paso a unos 20 metros, no quiero ni acercarme.
        Resultado crero que salgo del agua el cuarto por la cola, muy descolgado, agotadisimo y sin ganas de continuar.  De hecho me lo pense varias veces. Pero la inercia de salir y ponerme a correr tira de mi.

CICLISMO.
      Llego a boxes y aquello esta desolado, solo quedan 4 bicis. Pero que ostias, ¿soy al unico que le ha pasado esto en el agua?. los demas ¿como es que han salido tan rapido? Cojo la bici y me noto debil, el dolor del costado sigue y no cojo ritmo en ningun momento.
      Recorrido de bici más solo que la una. Incluso llego a pensar al pasar por el cruce de Urduliz, que me he equivocado. Hay trafico. Nadie de la organización en los cruces. Sigo tirando porque veo a unos 500 metros hacia delante varias bicis. Poco a poco me caliento y voy recuperando pero están a mucha distancia. Por tanto llego a boxes bastante descolgado aún.

CORRER.
        Me pongo a correr y me lleva media vuelta todo el mundo. Encima este año, que corriendo es donde peor lo llevo. Bici y nado habia mejorado, pero se ve que este trialton no me sirve para demostrarlo.
       Voy tirando como puedo, y acabo con un tiempo normalito para mi. Vamos que podía haber dado mas.  Pero hoy no es el dia de mejora, es el dia de aprender a que te puedes encontrar obstaculos en el camino, a veces leves a veces mas graves, pero hay que seguir tirando, porque muchas veces el premio esta en acabarlo.

CLASIFICACION. De 271 triatletas (20 de ellos angustiados en el agua).

230. TXETXU......1:31:32
244. IGOR ...........1:33:35

LOS URBIKO

Pos. gen.	Pos. cat.	Denbora	Izena	Abizenak	Kat.	Dorsala
16	4	01:28:40	ESTIBALIZ	SANTA-COLOMA GIL	V1F	44
19	0	01:31:38	ESTIBALIZ	PEREDA BORDES	ABF	45
26	7	01:34:48	IRATXE	SOBERA ARREDONDO	V1F	46
40	4	01:13:19	ROBERTO	MILLARES GOMEZ	V1M	315
94	17	01:17:55	JOSE MANUEL	RODRIGO NAVAS	V1M	321
120	23	01:20:42	JON	GONZALEZ ARESTI	V1M	316
149	0	01:23:35	ANDEKA	TAMAYO ALONSO	ABM	317
150	28	01:23:36	VICTOR	LUCAS GARCIA	V1M	318
209	47	01:28:33	JAVIER	PINHEIRO RIVAS	V1M	320
227	57	01:31:07	IGOR	MAGUNAGOITIA BIDAGUREN	V1M	322
244	65	01:33:35	IGOR	CORTAZAR CORTES	V1M	319

XXV. TRIATLON LEKEITIO. 17/06/18 0.75-21-5
   Como veis estoy un poco vago, un trialtón sprint al mes, que no hay que forzar.
Tenia que volver a este triatlon, me parece de los mas bonitos, y para el que quiera comenzar en este mundillo me parece también un buen trialton. La salida y el nado me parecen bastante buenos, para no tener conflictos y despues de Gorliz necesitaba algo asi. No obstante el miedo esta ahí presente acechando.
Nos acercamos varios Urbikos yTxetxu, casi como en Gorliz.

NADO.
     Buen tiempo, agua mas calida.
Dia playero con neopreno, sudada asegurada.
Salimos en nado y sin grandes sobresaltos llegamos a la boya. Tomo todas las precauciones y aunque noto un momento de agobio, salgo bastante dignamente. La vuelta a la playa se me hace larga.
Salgo y tengo a Iñaki al lado. Voy bien, pienso.

CICLISMO.
    Las transiciones, utlimamente me las tomo muy tranquilas, como 20-30 segundas mas que otros años. Hasta me quedo observando que unas gaviotas le han puesto fino de excrementos el manillar a Victor.
Ellos(iñaki y Victor) ya han salido de box y a mi me cuesta un rato más.
Me cuesta siempre dos o tres kilometros en coger algo de ritmo, encima se empieza subiendo una cuesta y es mas dificil.
Una vez en la zona de llano, cada uno cogemos nuestra velocidad. Varios grupos pequeños me superan y a otros les supero yo. Es un tira y afloja constante hasta comenzar puerto, que es donde yo me quedo siempre.
Aún así me pongo un ritmo, quiero mejorar el tiempo de hace 3 años al menos. Y no voy tan mal.
la vuelta se me hace super rápida. Hoy si se nota la mejora en bici.

CORRER.
     Recorrido con primera parte exigente en un constante subir, esta vez con 150 metros extra hasta el faro o la ermita, (tampoco estaba para fijarme, vamos que no me fije ni en los musicos que estaban tocando) que no recuerdo hacer hace unos años.
Me noto que no tengo esa fuerza para correr que tenia hace tres años. Mis finales espectaculares ya no estan ahí. Ritmo tractor y poco más.

CLASIFICACION. De 362 triatletas.

288 Igor..................1:25:58
306 Txetxu.............1:28:00

LOS URBIKO

Pos. gen.	Pos. cat.	Denbora	Izena	Abizenak	Kat.	Dorsala
19	0	01:23:21	CATHERINE	HOLLINGS .	ABF	51
21	1	01:23:45	ZURIÑE	DE LA FUENTE MAZA	CDF	50
63	13	01:50:40	ITZIAR	LOPEZ DE ALDA ARRONDO	V1F	52
222	54	01:21:30	VICTOR	LUCAS GARCIA	V1M	357
274	0	01:24:35	IÑAKI	DE LA PUENTE HIGUERO	ABM	359
288	70	01:25:58	IGOR	CORTAZAR CORTES	V1M	358