viernes, 27 de febrero de 2015

BUEN COMIENZO DE TEMPORADA 2015

XV. ARRIGORRIAGAKO HERRI KROSA 2015  11650m 22/02/15
Por fin después de casi tres meses, comenzamos la temporada.
Con ganas de ver si el invierno nos ha venido bien, y se ha hecho el trabajo adecuadamente y esto nos da sus frutos.
De momento parece que si, veremos si esto es asi o ha sido flor de un día.
La mayoría acabamos la prueba con buen sabor de boca, viendo que un año mas viejos seguimos mejorando nuestras marcas anteriores.
Como otros años comenzamos con esta prueba de Arrigorriaga, que aunque corta , la subida a Zaratamo por las canteras,se agarra que no veas a estas bajuras de temporada.
La noticia del día fue que apenas llovió, cuatro gotas en la parte alta del recorrido, después de las semanas que llevamos ni se noto.
Acudíamos 6 integrantes del que se creía extinto Galapan , lo nunca visto, como el ave fénix renaciendo de sus cenizas.


Decir que aunque fuimos con tiempo, hicimos poco calentamiento y llegamos acelerados y desperdigados a la linea de salida.  En la cual había mucho participante, mas de 500 corredores. por lo tanto tocaba correr mas si queriamos mejorar tiempos.



Una vez dada la salida , los primeros kilómetros son de desgaste, entre adelantar a corredores y no chocarse con la multitud, la tensión te deja agotado.
Para mi fueron kilómetros muy rápidos, y me costo coger el ritmo sin ir acelerado.



Luego seguido viene la subida a las canteras, donde note el bajón de ritmo y me fui quedando. aquí me adelantaron varios corredores.
Una vez en la cota mas alta, me fui recuperando en las bajadas y me sentía mejor cada vez, apretando en estos tramos, y de aquí hasta meta de menos a mas.
Eso si fueron 6 kilómetros a tope sin bajar un momento el esfuerzo, al máximo para no perder mucho.





Finalmente, pienso que hicimos una buena participación y buen comienzo de temporada, y nos da esperanzas para ir rebajando los tiempos de las pruebas que acudamos.





CLASIFICACION. De 413 herrikroseros.
29 Unai.......................... 45:34    "Primero llorón , segundo campeón". mejora segundos su tiempo.
57 Asier..........................48:40    También mejorando unos segundos
59 Asua.......................... 48:45    Hizo de "pacer" para Asier. habitual últimamente.
87 Mitxel........................50:17   mejora sustancial de mas de 2 minutos con ed. anterior.
146 Igor..........................53:43   mejora sustancial de mas de 2 minutos con ed. anterior.
239 Alfred......................57:29    bastante hizo con acudir después de las semanas que ha pasado.

Dejo video de la prueba en Video del Mes.
Esperamos que la siguiente sea pronto si el tiempo lo permite.


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