miércoles, 31 de diciembre de 2014

KIMBIA BROTHERS EN PEÑA MONTAÑESA

PEÑA MONTAÑESA 2291 METROS 27/12/14

Como va siendo tradicional, el clan Kimbia brothers hacemos una incursión a la nieve pirenaica por estas fechas.
La verdad que íbamos buscando eso, nieve. Pero poco a poco el tiempo atmosférico nos fue poniendo en nuestro sitio, y los objetivos del día fueron cambiando.
El día era fijo, el sábado, la localidad de partida también , Ainsa en Huesca, lo que no estaba muy claro era cual de las tres opciones montañeras íbamos a optar al final.
Los pronósticos del tiempo eran bastante malos, con empeoramiento hacia el mediodía , con nevadas intensas después de muchas semanas de calma y poca precipitación.
La verdad que lo intentamos, y madrugamos a eso de las 6, para ver las opciones de nuestro primer objetivo , el Neouville , un tres mil pirenaico del lado francés, Tras remontar todo el valle hacia Francia, y cruzar los 3 kilometros del túnel de Bielsa, sorpresa, tal como la película "8 apellidos vascos", el tiempo al otro lado era infernal , nevando y la carretera se ponía fea, y todavía teníamos que subir cientos de metros con el coche.
Por tanto media vuelta. las opciones a este lado del pirineo eran o el Cotiella que con sus 2900 y pico metros eran buenos, pero lo largo del recorrido y los pronósticos nos lo hicieron desechar. Y como ultima opción nos quedaba el siempre recurrible Peña Montañesa.

A la izquierda zona de boj y barrera rocosa a superar.

Creo que fue la opción mas acertada del día , visto a posterior, ya que fue la unica montaña de todo el pirineo oscense que le daba el sol y podías disfrutar de las vistas.
Por tanto ahí estábamos a sus pies, pensado que era una opción menor. pero de eso nada, esta montaña tiene su propia personalidad. Y el recorrido aunque no de gran longitud ,hay que subir los nada despreciables 1200 metros de desnivel, a lo que se le suma un camino nada cómodo en general, que nos hicieron sufrir desde la primera a la ultima pisada.

No era el calzado adecuado para ese dia.

La ruta elegida se inicia un poco mas arriba de Oncins, casi llegando a la ermita de San Victorian.
Unos carteles y un aparcamiento nos indican el inicio.
Desde el principio el sendero asciende constantemente y se va complicando con las zonas de piedras, haciéndolo bastante incomodo, a esto le añadimos que íbamos equipados con las ropas y calzado de invierno, esto nos hizo que parasemos constantemente a quitarnos capas y ponérnoslas dependiendo del momento.
Tras superar el primer escollo de subida de zona de piedras y bojedal, y superar un barrera rocosa por la izquierda,se llega a una zona mas llevadera , incluso aparecen campas de altura en forma de terrazas.

Tras superar la gran cuesta, zona mas comoda.

En lo personal, fue bastante penosa mi subida, sufriendo desde el aparcamiento, ya que me había quedado sin fuerzas , después de una noche movidita con varias incursiones al señor roca.
Aun en esta zona el avance era lento y me costaba dar cada paso.

Primer avistamiento de la cima desde las terrazas

A partir de estas terrazas, perdemos un poco el sendero , y nos dirigimos a un collado desde el que ya se aprecia la cima y la zona de flanqueo hasta llegar a la brecha de la canal Ancha.

collado donde se inicia el flanqueo de la canal

Tras superar penosamente esta brecha , descanso para hidratarme . y últimos esfuerzos hasta los 2291 metros de la cima. donde se ubica un buzón pirámide, y una pequeña antena que emite sonidos de vez en cuando. (video de la cima en video del mes)

ultima rampas , detras La Tuca

Toda esta ultima parte del recorrido nos acompaña una chispeo de nieve que hace de la subida un poco mas mágica.
Kimbia brothers at the top

Desde la cima constatamos nuestro acierto al elegir esta montaña este día, el resto del pirineo esta encapotado y no merecía la pena arriesgarse.

La niebla y nieve aparecia por momentos

Casi nunca se habla nada de la bajada, pero en este caso decir que fue tanto o mas penosa que la subida. Que nos acompañaron unos rebecos como anécdota. Y que lo mejor fue llegar al parking y pisar asfalto , y no tantas piedras que te machacan los pies.

bajando

Aunque nos vamos sin tocar nieve,esta la dejamos para primavera.




viernes, 5 de diciembre de 2014

FIN DE FIESTA KORRIKALARI

XXVI SANTURCE BILBAO 15,8 KM 30/11/2014


Bueno otro año se pasa, y acabamos con esta carrera. Bonita donde las haya, y que cada vez se me hace mas corta.
por primera vez en todo el año acudíamos el grueso Galapan para disputarla.
Nos reunimos en esta carrera y la tomamos como un fin de fiesta.y asi medir todo el trabajo realizado durante el año.
Como siempre la suerte nos acompaña y la lluvia no hace acto de presencia hasta mediad la carrera.
Nos situamos en la parte de adelante para evitar aglomeraciones. Este año 3700 corredores hay es ná.
La carrera empieza disparada como siempre. Asier se escapa el primero,, ya ni le veo y Mitxel y Alfred los tengo a la vista.
Unai donde esta Unai. Ah! que viene por detras reservando.
Poco a poco la carrera nos pone en su sitio y les veo alejandose paulatinamente.
Esta primeros kilometros se me hacen duro, como el pulsometro marca lo que leda la gana , me pongo a ritmo de 4:29, que mantendré hasta los últimos kilómetros.
Pese a ello no me encuentro cómodo, creo que las pulsaciones van disparadas como siempre.
Aguantando el ritmo, y eso que noto pequeños bajones, se me pasa la carrera rápidamente .
Ya en Olabeaga decido incrementar ritmo, y sorpresa el cuerpo me responde positivamente.
Que es esta sensacion nueva de ir a mas, y sentirme mejor. Nunca la había experimentado.
Poco a poco recupero y adelanto posiciones.Me llego a poner a 4:25 de media. Pero llega el muro final y me pone en mi sitio.
Ya sin apenas fuelle, esprinto para igualar la marca del año pasado.
Contento por haber acabado mas entero que en ediciones anteriores.





Unai no se que haces ocultandote de las fotos ,que este año si llevabas dorsal

Luego estos días viendo las fotos veo que la cara dice todo lo contrario que igual iba un pelin forzado.Vamos que en el reportaje que me han sacado los de Festak no hay en ninguna que no aparezca con la cara desencajada. Pero bueno es mi estilo que le vamos a hacer.

Con eso de lo de la cara desencajada , estos días me viene todo el rato a la cabeza la canción de Alaska, la cual la he adaptado un poco. Ahí va eso.

Corriendo. 
Me paso el día corriendo. 
Y los colegas mientras tanto. 
No paran de entrenar. 
Jadeando. 
Me paso el día jadeando. 
El pulsometro usando. 
Respirando como un Mamut. 

Tengo la cara desencajada, 
los ojos como de alocado; 
tengo el cuerpo muy mal, 
pero una gran carrera semanal. 

Corro todo el día, 
con o sin compañía. 
..Muevo la pierna, muevo el pie, 
muevo la tibia y el peroné; 
muevo la cabeza, muevo el esternón, 
muevo la cadera siempre que tengo ocasión. 

Tengo el pulso desorbitado, 
el corazón muy dislocado; 
tengo el cuerpo muy mal, 
pero una gran carrera semanal. 

Corriendo...


CLASIFICACION.De 3699 portodalaorillacorredores.Tiempos netos.

307 Asier ..................1:04:25 igualando tiempo
341 Mitxel..................1:05:03 gran carrera si señor
532 Unai....................1:08:04 algo mas podías hacer vaguete
615 Alfred..................1:09:02 controlando y disfrutando
753 Igor.....................1:10:37 dándolo todo como siempre







.

CONCLUSIÓN: 19 CARRERAS COMO EL AÑO PASADO, Y UNOS 296 KM DISPUTADOS.
MUY DIFERENTES ESO SI. METIÉNDONOS EN EL MUNDILLO DEL TRIATLON.
PERO ACABANDO SIN NINGÚN CONTRATIEMPO Y DISFRUTANDO CADA UNO DE ELLOS.
LE VOY A PEDIR AL OLENTZERO OTRO AÑO SIN LESIONES.
NOS VEMOS EL AÑO QUE VIENE CON NUEVOS PROYECTOS.


lunes, 24 de noviembre de 2014

MENOS MAL QUE SE ACABA EL AÑO

III EXTREME SAN ANTONIO 13KM 23/11/2014

Cada año vemos como va creciendo esta carrera, que va a mas, y el canicross le pone su punto diferente. atrae cada vez mas publico.
Eso hizo que los preparativos fueran un poco caos,ya aparcar fue un reto y para cuando nos dimos cuenta teníamos diez minutos para calentar.
Acudíamos tres Galapan, Asier , Asua y yo.para intentar mejorar lo de ediciones anteriores.

Ya de salida nos colocamos en medio de los 300 participantes, he intentamos salir rápido para evitar tapones como el año pasado. Primer cuestarron y ya tengo la cara desencajada del esfuerzo. Miro pulsaciones y 204, para que mirare. Aun así sigo sufriendo hasta el sendero de bajada ,sigue otro repecho duro este ya andando que mi corazón no da para mas.
Por fin pista, pero parece que me esta tirando alguien de la camiseta por detrás. Pero no no hay nadie.
así sufriendo a cámara lenta avanzo, hasta la primera bajada larga que sirve para recuperar.
bajando ya no soy lo que era y apenas remonto posiciones.

sufrimiento en la primera cuesta

ya voy con la cara desencajada


Aquí viene un tramo de un km largo, larguisimo diría yo, que siempre se me atraganta,que es un tramo de carretera en cuesta donde ponen unos conos, seguido de un tramo de bosque en sendero muy pendiente, seguido de otro de pista que acaba en sendero super empinado ,que llega a la pista donde nos cruzamos con los que bajan ya.
vamos que casi todo el rato andando este tramo, porque siempre llego desfondado. aqui es donde pierdo mis opciones de mejora y me adelantan bastantes.
Luego cuando llanea vuelvo a recomponerme y empiezo a recuperarme,y aunque todavía hay algo de subida es mas llevadera, por que se que luego viene una buena bajada hasta el avituallamiento donde poder recuperarme del todo.

lo de salir de la mano empieza a ser constumbre

mi estilo de correr, que os voy a decir de mi estilo



A partir de aquí ,excepto algún pequeño tramo, todo bajada hasta la meta. Pero las fuerzas ya no me acompañan y aunque hago el esfuerzo apenas adelanto posiciones.

Llego a meta exhausto, contento por la sensacion de darlo todo como siempre, pero también la sensacion de dar menos cada vez. Ha estas alturas del año necesito un descanso.

No se a que es debido,si a la edad, si al poco trail montaña de este año o el calor del día pero cada vez sufro y me cuesta mas este tipo de carreras cortas y explosivas.

CLASIFICACION. De 289 acalorados corredores.

62 Asier..............1:04:;38 clavando el tiempo del año pasado
63 Asua...............1:04:39 aguantando bien el ritmo
156 Igor...............1:11:43 mejorando lo del año pasado, empeorando lo de hace dos.

Esto me hace pensar en la buena carrera que hice en la primera edición junto a Unai.Ya que este año sin barro, buen tiempo y apenas tapones me quedo un poco lejos de esa marca.
ya tengo reto para el año que viene.




viernes, 14 de noviembre de 2014

40 SEGUNDOS ES MUCHO O ES POCO

XV X-TREME FINAGA 13650 M   8/11/14

Ultima carrera del circuito de Basauri o penúltima del circuito Basahuntza como quiera mirarse.
Este año solo Mitxel ha finalizado el circuito Basauri. Pero en todas las carreras ha habido dos o tres componentes de Galapan.
Después de hacer los cambios pertinentes en horarios para adaptarse a esta carrera.Otra vez que la buena suerte en lo temporal nos acompaña.
Un nutrido grupo de galapan y conocidos coincidimos  en esta carrera.


Tras un buen y largo calentamiento.sobre todo de lengua Nos ponemos en linea de salida.
La carrera comienza lanzada, hasta San Miguel se vuela, por eso decido ir mas despacio , que se que si no en la cuesta me pasa factura. Aun así en la cuesta empiezo a perder referencias, y poco a poco me van adelantando. Una vez ya metidos en terreno no asfaltado, mejora y es que no esta tan embarrado como presuponía.se corre bien y se puede adelantar, pero como el terreno aun sigue subiendo hasta la Pikota , yo poco puedo hacer.





A partir de este avituallamiento empiezo a apretar, adelanto a varios. pero todo el faldeo del Malmasin lo tenemos que hacer en fila y cuando se acaba este STOP. parón de la gente que estamos.
Aquí pierdo esperanzas de marcar un buen crono, y de no quedarme descolgado.Lo intento pero imposible , no puedo adelantar.
Aun así empieza la pista de gravilla y vuelvo a apretar, aquí si que hay espacio y un buen tramo para adelantar. Recupero tiempo, pero luego viene de nuevo otra subida y me la tomo  mas tranquilo tomando un gel.
Siempre la cumbre del Gaztelu es zona de acumularse gente, pero esta vez sin ningún problema.
Toda esta zona de las trincheras la hago con bastante fuerza. Me veo mejor que otras ediciones a esta alturas.





Toca la bajada, intento bajar lo mas rápido posible. pero hasta que no dejamos el sendero no puedo. Y a partir de aquí hasta la escombrera el mal estado y la humedad me hacen precavido.
De nuevo asfalto. mantengo bastante regular el ritmo, pero como siempre una vez superado la cuesta de las escuelas, bajón e intento acabar lo mas dignamente.
Las escaleras hacia el poli andando claro. miro el crono y veo que no voy tan mal que puedo mejorar algo el tiempo. ultimo kilometro a tope, pero sin turbo.
Miro el cronometro y pienso tanto esfuerzo para 40 segundos de mejora. No se si alegrarme o ponerme a llorar. Acabo con sensaciones contradictorias.

CLASIFICACION. De 275 extremos.de los cuales galapanes y conocidos.
84   Asier...............1:05:34
117 Fito.................1:07:15
126 Mitxel.............1:08:10
144 Riki.................1:09:29
159 Igor.................1:10:24

Va!!! todos en un pañuelo de 5 minutos de nada.


XXXVI HERRI KROSA BASAURI  10000 m  02/11/14
CLASIFICACION. De 524 herrikorrikolaris.
121 Mitxel.............47:20
185 Riki................49:58
369 Jon.................56:49


XVI 4 PUENTES BASAURI  11902  26/10/14
CLASIFICACION. De 209 acalorados y sofocados puentistas.
83    Mitxel...................54:29
182  Jon .......................1:06:38


miércoles, 22 de octubre de 2014

DESPUES DE UNA MALA VIENE UNA BUENA. ARRANKUDIAGA TRAIL

III ARRANKUDIAGA ZOLLO MENDI TRAIL 12/10/14  12,5KM
Segunda prueba del circuito Basahuntza,
Después de la pobre actuación en la nocturna de Arrigorriaga. Volvíamos a ver la luz en Arrankudiaga, y no solo me refiero porque fuese a las 11 de la mañana, si no por las sensaciones corriendo, de esfuerzo y de esprimirme al máximo que me dejaron buen sabor de boca.
Aquí que no crea el lector lo de una buena es por la posición final en la clasificacion, sino mas bien por las sensaciones de carrera.Si fuese por lo primero hace años que me dedicaría al curling.

Así en efecto, acudimos Riki & me , al igual que el año pasado. que acabamos mano a mano.
Pero esta vez iba a ser diferente, desde el inicio a Riki se le ve una mejora notable, y enseguida se escapa. así que solo me queda ponerme a rueda del alguien conocido.


con mi habitual estilo

El recorrido  se hace duro de inicio, ya que se empieza subiendo de forma constante,lo bueno de este año, es que no nos meten el rampon de carretera , y se toma como alternativa una pista que va en suave ascenso paralelo al arroyo que baja de la presa. Ya cerca de la presa, las dos pendientes mas duras de la prueba ;pues a andar toca; aquí se me escapa Bego  que era la rueda buena a seguir esta vez. Mis revoluciones ya van por encima de lo permitido.
Poco a poco nos acercamos al  avituallamiento, duro se hace este kilometro de continua subida por carretera.
A partir de aquí mi terreno,empiezo a bajar de forma moderada, para poco a poco coger mas velocidad. bajo unas pocas pulsaciones y me cambia hasta la cara. Llego de nuevo a la altura de Bego, haciendo los dos últimos km juntos, ya que todavía queda una buena rampa por medio que te acaba desgastando.
Finalmente buena sensacion de haberme vaciado en el esfuerzo.A Riki ni le vi el pelo.




CLASIFICACION. De 216 basahuntzeros.
  89 Riki....................1:06:38
130 Igor....................1:10:07

La siguiente Finaga, esperemos que con las mismas sensaciones.

martes, 7 de octubre de 2014

CITA A CIEGAS CON LA REALIDAD

I ARRIGORRIAGAKO MENDI TRAIL NOCTURNA 04/10/14   17KM
Con ilusión afrontaba esta cita a ciegas, !!primera que tengo un sábado por la noche!!. Y lo que se preveia algo idílico,  casi romántico, se fue transformado en una experiencia , digamos diferente a lo esperado.
La cita era a las 9 de la noche,el primer síntoma de que aquello no era como me lo había imaginado era la fina lluvia que comenzo justo a esa hora, que poco a poco se fue transformado en aguacero.
Acudía a esta cita con mis armas, todas ellas de confianza. Hasta saque mi viejo frontal Black Diamont , que tantas aventuras de montaña habíamos pasado. Pense que con aquel arma tendría ventaja ya que en su época era de lo mejorcito.
Así que previamente mojados y no por calentar, se dio la salida. En la cual me puse muy atrás y empecé muy tranquilo. eso me vino bien para afrontar la primera subida a burbustu. La verdad que la cita discurría muy cómoda en esos momentos, hasta la lluvia le confería un ambiente mágico.Y el grupo transmitía confianza en las primeras rampas oscuras del recorrido ya que se iluminaba bastante el camino con las frontales agrupadas.
Los problemas vinieron cuando el grupo se fue estirando, y me di cuenta de cuanto ha avanzado el mundo del led en estos últimos 8 años.
Vamos, que mi vieja BDiamont no alumbraba ni para ver el relog. así que fui durante toda la subida arrimándome a la luz que mas calentara. así pude salvar una subida mas que digna para lo que soy yo cuesta arriba, solo deje de correr en la arista al Upo, para mi todo un logro. Pero a partir de aquí los problemas se agudizan , se marcha el grupo 5 metros bajando y ya no les puedo seguir por los tropezones constantes,  al final la bajada hasta el collado de la granja es donde peor lo paso. y gracias a un compañero que cada 8 segundos su frontal daba un haz potente y podía intuir el camino llego a salvoal avituallamiento.
A partir de aquí la subida al Artanda se me hace dura, tengo cansancio, y mas por la tensión  y concentración anterior que por la pauperrima media que llevo.

avituallamiento

Mi hilo de luz, mi salvación, se me escapa en la cumbre del Artanda, y tengo que hacer un esfuerzo a ciegas y a lo loco para poder seguirle..Me la juego bajando el cortafuegos hasta que le doy alcance. A partir de aquí me conozco mejor la bajada y se que es mas llevadera, aun así sigo yendo con cautela.
Al final cuando llego al asfalto queda como 1,5km y aprieto lo mas que puedo, la lluvia hace lo mismo, finalizando bajo un aguacero.

si se me ve contento y todo

Cuando llego a meta y veo el tiempo realizado,mi sensacion es agridulce. Veo que aunque las citas nocturnas son diferentes, tenia que haber estado a la altura,  igual pensaba que estaba mejor forma, por eso lo del titulo de la entrada.

Por lo demás me quedo con lo positivo, un experiencia muy bonita , el correr de noche, incluso la lluvia y la niebla le confirió un ambiente mágico. Txapo al urbiko , que estuvieron de 10, controlando los posibles cruces y animando, aunque me consta que se mojaron mas que nosotros. No los conté pero unos 30 voluntarios ya habría en todo el recorrido, e hicieron que en ningún momento te sintieras solo.Ya tengo ganas de volverla a hacer.
Otro aspecto positivo fue acabarla sin ningún percance, ni lesión.
Al día siguiente se repetía , pero ya con luz solar y sin lluvia, se presento Asier y Angus. Pulverizando los tiempos y quedando en puestos de honor.

CLASIFICACION.
De 139 gauekorrikolaris.
103 Igor......................1:52:15

De 127 egunekorrikolaris
12 Angus..................1:22:57
31 Asier....................1:32:48


bajando el Upo


jueves, 2 de octubre de 2014

TEMPORADA DE ASFALTO Y TIERRA :COMIENZO CIRCUITO BASAURI Y CIRCUITO BASAHUNTZA

6 MILLAS BASAURI 2014 28/09/14       9,700 M
Por quinto año consecutivo , nos presentamos al circuito de Basauri. Aunque los peones cambian cada año, la partida es la misma.
En este caso acudíamos, Una, Jon, Igor y Mitxel. A ver quien adivina porque orden los he puesto.
Asier hizo pira que lo sabemos. Prefirió un entreno paga y mas tarde los pintxos del Tximintxe , que meterse un calenton sin ton ni son.
Buen día para correr, por tanto a la faena.
Unai en la parte delantera, y el resto a medio grupo.



Comienzo muy tranquilo para luego ir progresando. Mitxel poco a poco se me va  alejando.
Al final como estamos los mismos todo los años, me pongo a rueda de uno que suele ir similar a mi.
Espero que haya entrenado este año, porque si no estamos jodidos.
A duras penas le sigo. Pues si parece que la peña se entrena.O es que voy a menos cada año que también puede ser.




Al final la carrera nos pone a todos en nuestro lugar y vamos entrando escalonadamente.

CLASIFICACION. De 214 seismilleros
http://www.herrikrossa.com/clasificacion_6_millas_basauri.htm

34 Unai.................37:55 (con una increíble mejora de 2 seg. con respecto a la ultima vez)
61 Mitxel..............41:44
92 Igor..................43:39 (unos segundos peor que el año pasado, pero acabo mas entero)
153 Jon.................48:33

martes, 23 de septiembre de 2014

RETORNO A LA MAME

XVII MARATON ALPINA MEDINESA 21/09/14  23 KM
Otra carrera de montaña por tierra de Burgos a la que volvía tras dos años de ausencia. alguno más.
Allí fue toda la armada de Galapan, al menos la que queda activa. a hacer un buen papel. Y yo de espectador privilegiado, claro está.
Y con algún pique que otro, que se resolveria en linea de meta.

La armada

El día espectacular , de más para correr. Durante la carrera se notaría el calor en bastantes fases.
A las 9:30 se da la salida y ya sobra hasta el dorsal. mala elección los que elegimos doble capa.
Así en los primeros 5 km el grupo se va estirando, zona bastante llana donde cada uno coge su sitio,  vamos el que la carrera le pone.
Y a partir de ahí empezar a subir, en mi caso salgo mas tranquilo que otras veces, y cuando llego a las primeras cuestas , me veo con mas fuerzas. (aun así me superan bastantes corredores subiendo como siempre.)  De hecho hasta el avituallamiento intermedio llego corriendo en todo momento. Es aquí donde me adelanta la primera bici.
A partir del avituallamiento empiezan las lomas duras, y el sol de frente hace mella. Ya no tengo la frescura de abajo, y este tramo voy cediendo terreno.Lo paso bastante mal.

recorrido de la Mame. Lo llamamos el pastor aleman sentado.

Al fin ultima cuesta,avituallamiento en el alto  y a partir de aquí todo para abajo hasta meta. Empiezo a tirar fuerte y adelanto a los diez que me habían superado subiendo. Pero este esfuerzo lo pagaré al final ,como siempre que hago esta carrera, se me hace eterno. Parece que la meta no llega nunca.
Los dos últimos km con ganas de pararme incluso. Se nota mucho las pocas carreras de montaña que llevamos este año (la tercera en mi caso)
Por fin meta. Veo que el tiempo he mejorado, para estar contento.

ultimo metros , Asier esprintando
En meta.Jodido pero contento que se suele decir.

Tras las primeras impresiones veo que en general todo el grupo ha mejorado con respecto a su ultima marca.
Al final Galapan segundo en equipos!!!! mejorando el tercer puesto de años atrás.

 CLASIFICACION. De 120 mediomaratonianos acabados, entre ellos 5 galapanes.

  8 Angus .........................1:43:59
16 Excu ..............................1:48:38
24 Pulso Txiki..................1:51:25
25 Asua............................1:51:36
66 Igor..............................2:05:58  Hay queda mi mejora de 5 minuto y medio.

y con ganas de hacer más antes de que acabe el año.
Por cierto pongo un resumen de algunas de aqui al final de año.

28/09 6 millas Basauri
04/10 Aerrigorriaga Mendi Trail nocturna  17km ( al dia siguiente la diurna)
05/10 Orozko Mendi Trail 38/25 km
12/10 Arrankudiaga MT 13km
18/10 Maraton Nocturno Bilbao
26/10 4 puentes Basauri 13km
02/11 Herri Krosa Basauri
08/11 Extrem Finaga  13km
09/11 Behobia-SS 20km
23/11 Extreme Etxebarri 13 km
23/11 Santurce Bilbao 14km
30/11 Maraton Donosti