Es mayo y solo he hecho el duatlon de Basauri en lo que va de año.
Por tanto Mayo lo tengo petao de pruebas. Triatlones mas bien.
Para ir poco a poco , ya que la siguiente semana tengo el half de Iruña (ironia), como previo hay que hacer alguno. y la unica opcion es Bermeo, que bien con lo llano que es la bici.(sarcastico).
al menos nos sale un dia espectacular.
alli que nos presentamos 8 del urbiko.
Mis espectativas este año , son de mejorar nadando y bici y mantener corriendo.
por tanto a la faena.
NATACION.0,75KM
El agua esta tan fria que este año no se nota ni la gasolina del puerto en la boca. Que den ya la salida por dios!!!
nos ponemos enmarcha y bastante bien , sin golpes y pasando las boyas haciendo un interior a toda pastilla.
A la vuelta se nota unas serie de olas de costado , seran las embarcaciones o la marea.
Salgo muy bien posicionada, me ha debido de salir muy bien pienso.
Enseguida llegan Iñaki y Bittor a la transicion. Intentare coger rebufo en bici, a ver si puedo pienso.
BICI 24KM
ah, pero el pensar es lo que tiene, que a la minima de cuesta Iñaki se escapa y Bittor me pasa.
Pues a ritmo me pongo que soy de buen confiormar.
Este año me veo mejor en bici, la salidas Egurre -Urbiko del invierno deben de dar sus frutos.
no obstante sufrir subiendo hasta gaztelugatxe, bajada que se pasa muy rapido, sin tiempo de recuperar. Me cruzo con iñaki y Bittor que ya me llevan unos minutos.
Nada mas llegar aBakio y saludar a Urru vuellta a subir a Gaztelugatxe.
Este ultimo kilometro que jodido es. se hace eterno.
Bueno todo llega y a bajar lo mas rapido posible.aqui, durante la bajada me encuentro con varias curiosidades,
uno hinchando la rueda, (bastante normal)
otro corriendo bici en mano por la carretera ,aun le quedan 4 km (menos habitual)
un botellin tirado en medio de la carretera (atencion peligro)
llego a la transicion,y a correr.
CORRER 5 KM
Este año el correr no va a ser lo mio.
Aunque el recorrido este año es mas enrebesado, con muchas curvas de 180 grados, y arranca para constante. es un tema de sensaciones, me veo menos fuerte corriendo aunque voy con pulsaciones mucho mas bajas , no tengo esa fuerza para mantener un ritmo alto de carrera.
Acabo dos minutos peor que el año pasado, y eso es mucho decir.
De todos modos con la family en meta no puedo mas que acabar con una sonrisa.
CLASIFICACION. DE 276 triatletas.
225 Igor ..............1:41:36 (un minuto peor que el año anterior.)
nadando un pelin mejor, bici un minuto mejor. transicciones bastante peor. y correr mucho peor.
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