ULTIMO TRI DEL AÑO, RENOVARME O MORIR.

VI TRIATLON COLINDRES  OLIMPICO 1,5-40-10 KM  30/07/2016

Se renovaba este año este triatlon para convertirse en olímpico.
Aunque la fecha es un poco justa para las vacaciones, no podía fallar a esta cita,
Encima el convertirla en distancia olímpica le daba mas empaque si cabe al evento. con la subida a Fuente Las Varas en el sector bici se endurecía bastante la prueba, y para los masocas como los triatletas , esto pone.
Al final Alfred y yo en linea de salida. como en distancia mas corta, empezamos los federados masculinos y un minuto después las féminas y no federados.


NATACION

He perfeccionado al salto del año pasado

Pues puedes creer que no llevaba ni doscientos metros y ya me adelantaban por todos los lados las chicas y no federados. Por supuesto natación pésima, se me hizo largo......, pero largo ....... aquello no acababa. Dos vueltas al circuito dentro del puerto. en uno de los virajes , el que nos dirigía hacia la primera boya para comenzar la segunda vuelta, me confundo viro demasiado y al de 40 metros nadando me veo en dirección contraria con todos viniendo hacia mi. rectifico y metros extras para el cuerpo.

Alfred saliendo delagua, 5 minutos despues saldria yo

jodido pero contento

Llego mas solo que la una  al salir del agua. y encima noto que empieza a llover. malas sensaciones este año en natación, en vez de mejorar , voy mas lento.

CICLISMO
Creo que en los 5 primeros kilometros veo a dos ciclistas, y otros dos que me adelantan , intento ponerme a rueda pero no puedo, me desfondan. Me cuesta coger ritmo, y eso que esta vez tengo bien hinchada la rueda.Sigue lloviendo , y cuanto mas al interior mas llueve. Llego al inicio del puerto con una soledad extrema. me habré confundido de carretera!!
Pues no,  al de poco de ponerme a subir , ya vuelven los primeros. Bajan todos muy despacio, el puerto esta peligroso con la lluvia. Pensaba que era corto el puerto , pero tiene buena tirada. me cruzo con Alfred que esta bajando a mitad de puerto y cojo tiempo. en ese punto me lleva 12 minutos. Un  mundo.
Al fin llego al final del puerto y giro. a extremar precauciones ,que nos jugamos el tipo bajando.
Cada vez que freno me hace un ruido bestial la zapata  con el agua y la rueda. Me transmite mas inseguridad bajando.

yo mo llege a las fotos

A partir de aquí me cambia la carrera, recupero fuerzas y ritmo y la vuelta la hago con tres triatletas a relevos, a un ritmo mucho mas vivo. Incluso aguanto la subida hacia Colindres , parecen que me han vuelto las fuerzas.

CARRERA

tampoco llegue a las fotos

Llego a la transición y parece que amaina la lluvia, voy a intentar poner mi ritmo y a ver si cojo a unos cuantos cadáveres. aunque mi ritmo no es bueno, iré mejorando el ritmo en cada una de las tres vueltas que consta el circuito de carrera.

aqui si

Me anima verme cada vez mejor. aun así tampoco hago un gran tiempo en este sector. Pero si me da para adelantar a unos cuantos. Por tanto acabo con sensacion buena de ir de menos a mas. pero con la mala sensacion de hacer un tiempo bastante fuera de lo esperado.

CLASIFICACION. De 229 mojados triatletas.

119 Alfred  2:37:14  (29/1:16/46)
191 Igor     2:55:50  (33/1:28/50)

Pues si que han endurecido este triatlon.