COLOFON FINAL TEMPORADA TRIATLON.

XX. TRIATLON OLIMPICO ONDARROA.   1,5-35,5-10,2 KM      26/09/15
Que mejor que acabar la temporada que con el triatlon de Ondarroa, con este cambio de fecha, el año pasado no pudo celebrarse, creo que le beneficia, para poner un broche de oro a la temporada bizkaina de triatlones. Y si encima hace un día como el que salio, perfecto.
Pero bueno como no todo es de color de rosa. vayamos pues a la carrera y a sus distintos avatares.
Habíamos oído que era un buen triatlon , muy bien organizado, y así lo fuimos confirmando durante el transcurso del mismo. Organizado para aparcar, organizado el box, organizado el recorrido, y con excelentes vistas, y organizada la llegada y recogida del corredor. se nota que aquí hay experiencia acumulada de muchos años.

Nivel de concentracion:experto

Nos metemos en el box, y tras algún contratiempo de ultima hora, que los cambios no van , etc, ponemos todo listo.
Nos acercamos a la playa, nos ponemos el neoprenos, y hacemos una prueba de agua. que esta muy revuelta.

SECTOR NATACION. 1500 m
Por de pronto el agua muy movida, y la primera boya parece que esta bastante lejos, casi casi como la del Gorliz,Ja,ja,ja. Las chicas ya han salido y diez minutos después nos toca.
La primera en la frente, me viene una ola, y rompe en mi cuerpo lanzándome hacia atrás.

A la guerra!!

Una vez pasado el susto. nos ponemos a nadar, y como salgo atrás no tengo problemas de choques, ni golpes, lo cual es muy habitual y me lo confirmaron Asier y Unai que recibieron por todos los lados.
la primera boya no llega y las olas cada vez mas altas no te dejaban guiarte bien. salimos bastante mar adentro,  aun así en la primera boya no me veo tan descolgado,
La vuelta si me perdí bastante , y la corriente me arrimaba al dique, lo cual me fue alejando del grueso del grupo, aparte de que iban mas rápido.
ya en la entrada de la ría y dirección al puente, punto de salida de la natación, me doy cuenta de lo desviado que voy. aquí me adelanta uno a toda pastilla, este seguro que llego tarde ala salida.
esta ultima parte voy desconcentrado, por lo lejos y apartado que voy y es donde mas diferencia me sacan.

ya he salido del agua, y sigo nadando

Por fin llego a la escalerilla, y mientras salgo cantan por megafonía que quedan 12 bicis.
otra vez bastante mal este sector, y gran parte es por mi mala orientación nadando. Me salen 1760 metros nadados en mi personal ginkana de natación.

SECTOR BICI. 35,5 KM
 Tras un cambio mas rápido que es Sestao, me pongo a dar pedales, me cuesta mucho los dos primeros kilómetros, y de repente noto que se me cae algo del bolsillo trasero. , un gel de los dos que llevo. Mala suerte. a tirar de reservas.

vamos a tomarlo con tranquilidad

el recorrido sin caida por donde es?

Casualmente me empiezo a encontrar mejor encima de la bici donde peor lo hago que es subiendo.
Milloi este pequeño puerto dirección Lekeitio, recupero buenas sensaciones, y de ahí al final voy como con muchas fuerzas.

toca remontar

Hago la bajada hacia Lekeitio, y me tomo el único gel que me queda y noto un subidon importante, pero después nos toca hacer la variante de Lekeitio en sentido ascendente., y subimos dirección Ispaster. Este tramo hace calor, y se pasa mal.
Una vez comenzamos el descenso hacia Lekeitio, este tramo es el mas peligroso por sus curvas cerradas, en una casi me voy contra un voluntario.

Ahi! con tranquilidad y buena cara

Una vez pasado el adoquinado de Lekeitio, tomamos la bella carretera de costa dirección Ondarroa.
Un sube y baja constante con curva y contra curva, que aunque es y se hace largo , es muy entretenido.
En esta parte del recorrido adelanto a varios corredores. Me doy cuenta que los que vamos a cola vamos en fila india todos separados por menos de cien metros, ya podíamos hacer un poco drafting y ayudarnos.
Por fin curva cerrada y bajada a Ondarroa, me ocupa toda la bajada el quitarme los velcros. y de repente curva 180 grados y frenos a tope. Me quedo clavado y eso que a 20 metros estaba la linea de bajada.


SECTOR CORRER. 10,2 KM
 Otro cambio rápido y a correr. Otra vez el inicio se pega un poco. este recorrido hace que no te cruces mucho con los que llevan varias vueltas de adelanto y eso esta bien pensado.

tranquilo al tran ,tran

corriendo por sensaciones

Hoy he traído el reloj que me marca tiempo total , distancia, velocidad media, tiempo, zancada, zancada media, tiempo promedio,pulso,  pulso medio,pulso max, tiempo atmosférico, hora del bocata, y su put.... no lo miro en todo el recorrido, eh! ni una sola vez.

Y es que soy de los de correr por sensaciones. Y la sensacion es que voy bastante bien, ya que voy adelantando y todo, pero solo es eso una sensacion y a que el tiempo que marco es de risa.

entrando en meta tranquilamente

heridas de guerra

Finalmente tras adelantar a uno que tenia muy lejos en la ultima vuelta, acabo con buena sensacion.
como esta bien organizado , nos espera unos tanques de hielo para meter las patas y el resto si se tiene huevos.

Fin de temporada

En meta me entero que Asier se ha metido el leñazo en la bici subiendo una cuesta, menos mal, y ha acabado roto. Pero ha acabado que es un Tribas. y los tribas "hacemos de tribas, corazon".

CLASIFICACION. DE 180 finalizados. 8 retirados y 5 descalificados.

56 Unai..............2:17:08 (28:01/1:09:18/39:49)
134 Asier...........2:34:22 (30:02/1:18:50/45:30)
161 Igor............2:44:58 (35:25/1:22:28/47:05)

Si sigue estas fechas , acudiremos a este bonito triatlon para finalizar la temporada , seguro.